大家都知道新生儿是不能用枕头的，这是因为什么呢？因为刚出生的宝宝脊柱是平的，躺下来的时候，脊柱和脑袋是处于水平的，这个时候如果使用枕头，就会迫使宝宝的脊柱在外力的作用下，引起脖颈弯曲，严重时候会影响宝宝的身体发育，那么，在不能使用枕头（包括定型枕）的情况下，如何通过睡眠姿势的调整让宝宝睡出一个完美的头型呢？？
大家都知道，头型好看的人，留什么发型都是美丽的，头型不好的人，再漂亮的发型也会让形象大打折扣的，所以，我们要从一开始就要为宝宝能拥有一个漂亮的头型而努力了。
宝宝从出生到三个月，这个时间段，是调整宝宝头型的最佳时间段，因为宝宝这个时间段的头骨比较软，是最佳的塑造时间，这个时间段爸爸妈妈应该注意什么问题呢？
1、不断的调整宝宝的睡姿
不让宝宝一个姿势睡觉太久，我女儿那时候，我基本每隔两个小时，都会转动一下宝宝的头部，让她换一个姿势睡觉，当然晚上睡觉的时候可能隔的比较久一点，一般三个小时左右才会调整一下她的姿势，因为一个姿势睡太久，宝宝的头型就会发生变化，所以趁着可塑性最强的时候，发现头型有所改变就要做相应的调整了，如果发现后脑勺向左偏移了，那么就要有意识的让宝宝头转向左侧睡觉。
2、引导宝宝自己调整睡姿
很多宝宝睡觉的时候，习惯于转头向妈妈的一侧睡觉，这种情况下，妈妈就要每隔几天换一下睡觉的位置，在宝宝的左右两边换位置，这样宝宝就会下意识的自己调整睡觉时候的姿势了。
3、转移宝宝注意力
通过玩具或者声音吸引宝宝的注意力，这样宝宝就会时不时的来回转动，有助于头型的塑造。
4、让宝宝俯卧
在宝宝醒着的时候，可以适当让宝宝保持俯卧，这样宝宝的后脑勺就会免受挤压，也有助于宝宝头型的塑造，不过这种姿势需要身边有人看护，以免宝宝趴下时被堵住呼吸，而且时间不宜太久，因为俯卧会导致宝宝内脏受到压迫。
在三个月的时候，宝宝开始学习抬头，这个时候颈部开始出现向前的生理弯曲，这个时候就可以选择一些适合婴儿用的枕头了，长度跟肩膀差不多就行了，高度不宜太高，4厘米左右就可以了，枕套可以用白色或者浅色的棉布制作，因为宝宝容易出汗，所以枕芯应该柔软透气、轻便、软硬合适的枕芯，而且要勤于洗晒、更换。
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